Maradj mozgásban – szülés után is!
A mai nők már szülés után is szeretnének sportolni, kirándulni, minél hamarabb újra aktív életet élni. Az életminőséget azonban befolyásolhatják a medencefenéki izmok, melyeknek gyengülése kellemetlen tüneteket okozhat.
Autodekompressziós terápia (ADT)
Autodekompressziós terápia (ADT) Az autodekompressziós terápia ( ADT ) a porckorongsérv és a degeneratív gerincbetegségek modern mozgásterápiás kezelési formája. Az elve, hogy a porckorongsérvet ne a tünetek szintjén, hanem: magára a sérvre hatva és annak testen kívüli és belüli kiváltó tényezőit folyamatosan csökkentve lehet érdemben és tartós eredménnyel megoldani. A kezelés a porckorongsérv centralizálásával – […]
Szülés utáni sportolás – fókuszban a FUTÁS!
Szülés utáni sportolás – fókuszban a FUTÁS! Április 20-tól került megrendezésre a „Birth Healing Summit”, amely egy online konferencia a szülés és a szülés utáni gyógyításnak 20 legismertebb szakértőjével, ahol megosztják értékes tapasztalataikat és a legfrissebb kutatásaikat. Sokszor kevés figyelem irányul erre a témára és még rengeteg a tabu, a tévhit és a mítosz a […]
ONLINE gyógytorna
A járvány miatt rengetegen maradtak egyedül panaszaikkal, kezelés és segítség nélkül, így nem csoda, ha sokan kétségbe vannak esve, nekik főként nagy segítség most ez a lehetőség.
Kismama torna
A várandósság és a szülés egy természetes, egészséges folyamat. Nem betegség, hanem egy megváltozott, csodálatos élettani állapot. A kismamáknak is szükségük van a mozgásra!