Svédmasszázs

Az elnevezés Pehr Henrik Ling svéd vívómester nevéhez fűződik. 
A svédmasszázs lehet frissítő, revitalizáló, izomlazító hatású. A svédmasszázs az alapja a gyógymasszázsnak, a sportmasszázsnak és a szegmentmasszázsnak!

A svédmasszázs hatása egyértelmű:

  • Megnyugtatja és ellazítja a testet, lelket egyaránt
  • Csökkenti a stresszt
  • Oldja a görcsöket és a feszültséget

A svédmasszázs lehet egész testre kiterjedő, vagy részmasszázs.

Végezhetjük terápiás céllal egész testre kiterjedő általános masszázsként, vagy részmasszázsként egyes testtájékon végzett célzott kezelésként pl. hátmasszázs.

A svédmasszázs hatása

A svédmasszázs hatása az izomzatra főként az anyagcsere  meggyorsításán alapszik, segíti a káros bomlástermékek mint pl. a tejsav eltávozását a szervezetből. Az oxigénnel és tápanyaggal ellátott izom jól működik.  Azokat a kapillárisokat is bevonja a keringésbe melyek nyugalomba voltak. 
Hatása elsősorban helyi hatás, amely közvetlenül befolyásolja a vénás és nyirokkeringést, valamint közvetetten hat az artériás keringésre és az izomtónusra. A masszázs mechanikai hatására értágulást vált ki amely a vérnyomás csökkenéséhez, a szív tehermentesítéséhez vezet.

A svédmasszázs javallatai (indikációi)

  • Stresszoldás, lazítás
  • Görcsoldás
  • Fájdalomcsillapítás
  • A bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotának javítása
  • Általános közérzetjavítás
  • Krónikus fáradtság ellen
  • A teljesítőképesség fokozása, az izmok állapotának javítása
  • Baleset, műtét utáni rehabilitáció
  • A mozgásbeszűkülések kezelése
  • Egyes fejfájások kezelése
  • Pszichoszomatikus eredetű panaszok (görcsök,emésztési problémák) kezelése
  • Krónikus gyulladások
  • Ortopédiai megbetegedések kezelése
  • Végtagödéma kezelése
  • Betegségek, állapotromlás megelőzése (pl. tartósan fekvő betegnél a tüdőgyulladás és az izomsorvadás megelőzése, vagy gipszelt végtagnál a gipsz alatti izmok sorvadása ellen a konszenzuális hatás révén.

A masszázs ellenjavallatai (kontraindikációi):

  • Lázas állapot
  • Legyengült, leromlott egészségi állapot
  • Tüdő, mellhártya heveny megbetegedése (TBC)
  • Vérzékenységben szenvedő beteg
  • Menstruáció esetén óvatosan (deréktájon, hason nem)
  • Heveny gyulladási folyamatok

A masszázs közvetett és közvetlen hatással van a bőrre, kötőszövetre, izomzatra, az anyagcsere folyamatokra, a vér-és nyirokkeringésre, sőt az idegrendszerre is! Mindenképpen számos pozitív hatása van a szervezetünkre. A svédmasszázs célja: a fájdalom megszakítása, a szövetek keringésének javítása, a szöveti anyagcsere fokozása, az izomtónus normalizálása, a szervezet általános állapotának javítása.

Bejelentkezés: Ligeti Cintia (+36 30/ 760 8382) vagy Vendég Andrea (+36 30/ 234 1989), emailben: albaphysio8000@gmail.com vagy Facebook üzenetben! (www.facebook.com/albaphysio)